Krzysztof Kolasiński

Profesjonalny Trening Mocno personalny Współpraca On-line

KTO ?

Tylko Ty i Ja

W zależności od celów jakie chcesz osiągnąć i możliwości i ewentualnych ograniczeń dopasuję plan treningowy do Ciebie. Ważne są nie tylko Twoje parametry ale także upodobania i doświadczenia związane z wysiłkiem.

Efekty przynosi jedynie konsekwencja a ona jest możliwa tylko przy działaniu w zgodzie ze sobą. Służę Ci moim 20 letnim doświadczeniem jako trenera personalnego. 8 lat przepracowanych na zdecydowanie dojrzalszym w tym segmencie rynku amerykańskim pozwala mi postawić tezę, że razem osiągniemy sukces.

Ty go zdefiniujesz.


Napisz do mnie Napisz do mnie Wypełnij ankietę Wypełnij ankietę

Potrenujmy razem przy Twoim następnym wyzwaniu!

Czekam na kontakt!

O mnie

Każdy dzień jest nowym wyzwaniem!

Trening fizyczny to moja pasja od zawsze. Każdy z nas jest indywidualnością, zatem każdy potrzebuje personalnego podejścia dopasowaego do celu, możliwości i budowy ciała. Treningiem osobistym zajmuję się zawodowo nieprzerwanie od 20 lat. Miałem to szczęście, że chwilę po obronie dyplomu magistra wychowania fizycznego, pierwsze kroki mogłem stawiać za oceanem, w Nowym Jorku.

Były to kluby Bally Total Fitness oraz LA Fitness na Long Island. Tam zdobyłem uprawnienia pozwalające na pracę trenera personalnego. Posiadam certyfikat amerykańskiej federacji American Aerobic Association International & International Sports Medicine Association. Oprócz pracy w klubach fitness, pomagałem podopiecznym także w warunkach domowych, jak i w plenerze, zjeżdzając niemal całą wyspę.

Od 8 lat jestem wykładowcą teorii oraz praktyki treningu fizycznego w największej szkole fitness w Polsce. Dużo satysfakcji daje mi dzielenie się wiedzą oraz doświadczeniem z przyszłymi trenerami.

Certyfikat AAAI & ISMA
Trening funkcjonalny
Dieta i suplementacja
Trening siłowy
Wytrzymałość
Zbilansowanie kondycji
0
Klientów
0
Treningów
0
Wyróżnień
0
Lat doświadczeń

CO ?

Uważam, że jeśli chcesz ćwiczyć wyłącznie na maszynach treningowych, ograniczasz swoje możliwości. Ja stawiam na trening funkcjonalny oraz inne formy ogólnorozwojowe. Wykorzystuję do tego sprzęt, który często posiadasz, lub możesz mieć w Twoim domu. Tym ważniejsze jest nabycie właściwych nawyków, nauka techniki, by trening był efektywny a przede wszystkim zdrowy. Doradzę w zakresie dietetyki i suplementacji ale tym, na czym znam się najlepiej to indywidualnie dopasowany plan treningowy i jego realizacja.


Napisz do mnie Napisz do mnie

JAK ?

Prawdziwie. To znaczy że z pełnym zaangażowaniem po obu stronach, długoterminowo i pełną wymianą informacji.
Zależy mi na naszym wpólnym sukcesie.

Współpraca On-line

GDZIE ?

Tam gdzie możesz. U Ciebie, u mnie, on line. tryb dopasujemy do Ciebie.

ZA ILE ?

Tak jak trening jest indywidualny tak i warunki są indywidualne. Porozmawiajmy.

Referencje